Ζαμπονοτυρόπιτα – Θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 11, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

ζαμπονοτυροπιτα θερμιδες

Η ζαμπονοτυρόπιτα είναι μια αγαπημένη, ελληνική πίτα που φτιάχνεται κατά τόπους στη χώρα μας με διάφορες παραλλαγές. Η πιο γνωστή περιλαμβάνει εκτός από ζαμπόν και τυρί και σάλτσα ντομάτας, συνήθως πικάντικη, που δίνει ξεχωριστή γεύση στην πίτα. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους φοιτητές αλλά και σε όσους εργάζονται πολλές ώρες και παίρνουν φαγητό στο δρόμο για να τους κρατήσει.

Πρόκειται για μια πίτα ιδιαίτερα χορταστική, η οποία περιέχει περίπου 324 θερμίδες το κομμάτι. Οι θερμίδες διαφέρουν ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής αλλά και τα υλικά. Μπορείτε να τη φτιάξετε κα μόνοι σας στο σπίτι πολύ εύκολα και με πιο διαιτητικά υλικά.

Βρείτε υγιεινές συνταγές για πίτες εδώ.

Μοιράσου το άρθρο!