Ζυμαρόπιτα: θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : September 13, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

ζυμαροπιτα θερμιδες

Ζυμαρόπιτα, αλευρόπιτα ή κασόπιτα όπως είναι κυρίως γνωστή λέμε την πίτα που δεν έχει φύλλο και γίνεται με αλεύρι ή καλαμποκάλευρο. Παραδοσιακά την μαγείρευαν οι γυναίκες σε πολλά μέρη της Ελλάδας –για αυτό έχει πολλά ονόματα- σαν κολατσιό μετά από αγροτικές εργασίες. Πρόκειται για μια πίτα που γίνεται πολύ εύκολα και με απλά υλικά αφού δεν περιλαμβάνει άνοιγμα φύλλου ή ζύμωμα.

Κύριο συστατικό είναι η φέτα αν κι πολλοί την φτιάχνουν με μυρωδικά και με λαχανικά. Ανάλογα με τα υλικά διαφοροποιούνται οι θερμίδες της ζυμαρόπιτας αν και μπορούμε να πούμε πως ένα κομμάτι με τυρί έχει περίπου 300 θερμίδες.

Βρες συνταγές για ζυμαρόπιτα και πίτες εδώ.

Μοιράσου το άρθρο!