Θερμίδες και θρεπτική αξία του προσούτο

Από : | 0 Σχόλια | Στις : January 14, 2015 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

προσούτο θερμίδες

Το προσούτο είναι ένα πολύ νόστιμο αλλαντικό που περιέχει μεγάλη ποσότητα λιπαρών, νάτριου και χοληστερίνης και για αυτό πρέπει να αποφεύγεται από ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα για λόγους υγείας ή για απώλεια κιλών. Ταυτόχρονα δεν περιέχει πολλά ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, δίνει ελάχιστες βιταμίνες και καθόλου φυτικές ίνες. Φυσικά το προσούτο είναι πάρα πολύ νόστιμο για αυτό χρησιμοποιείται σε αρκετές συνταγές, όπως σαλάτες, που μπορείτε να βρείτε εδώ. Προτιμήστε να το τρώτε με μέτρο και να το συνοδεύετε με λαχανικά. Τα 100 γραμμάρια προσούτο έχουν 250 θερμίδες.

Μοιράσου το άρθρο!