Θερμίδες κοτόπουλο ψητό στη σχάρα με πέτσα, φιλέτο στήθος, μπούτι,100 γραμμάρια, φούρνου, βραστό, τηγανιτό

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 25, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

θερμίδες κοτόπουλο ψητό με πέτσα

Το κοτόπουλο δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά είναι και απαραίτητη τροφή για τον οργανισμό μας. Περιέχει πρωτεΐνες και αμινοξέα που δυναμώνουν το μυϊκό σύστημα των παιδιών βοηθώντας έτσι στην ανάπτυξή τους ενώ  παρέχει θρεπτικά συστατικά και στους μεγαλύτερους χάρη στις βιταμίνες που δίνει αλλά και στις λιγοστές θερμίδες.

Το κοτόπουλο παρέχει υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και αμινοξέα στον οργανισμό χάρη, που είναι απαραίτητα για την ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος και την παιδική ανάπτυξη. Μάλιστα είναι από τις τροφές που προτιμώνται στις δίαιτες αφού ενισχύει εκτός από το νευρικό σύστημα και τον μεταβολισμό.

Βρείτε νόστιμες συνταγές με κοτόπουλο εδώ, είτε φιλέτο στήθος που περιέχει λιγότερες θερμίδες είτε μπούτι που είναι πεντανόστιμο χάρη στα λιπαρά που περιέχει!

1 κομμάτι κοτόπουλο μπούτι τηγανιτό: 154 θερμίδες
1 κομμάτι κοτόπουλο στήθος τηγανιτό: 191 θερμίδες
1 κομμάτι κοτόπουλο μπούτι ψητό: 101 θερμίδες
Κοτόπουλο, στήθος, ψητό χωρίς πέτσα: 130 θερμίδες
1 κομμάτι κοτόπουλο ψητό με πέτσα: 298 θερμίδες
Κοτόπουλο φούρνου μερίδα με πατάτες: 500 θερμίδες
1 μερίδα κοτόπουλο βραστό: 210 θερμίδες
100 γρ. κοτόπουλο με πέτσα βραστό: 148 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!