Θερμίδες – Λουκανικοπιτάκια, λουκανικόπιτα, πίτα με λουκάνικο

Από : | 0 Σχόλια | Στις : January 14, 2015 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

Λουκανικοπιτάκια θερμίδες

Οι πίτες είναι ένα παραδοσιακό, ελληνικό φαγητό που σερβίρεται σαν πρωινό, απογευματινό ή δεκατιανό σνακ και είναι μια τέλεια επιλογή γεύματος για όσους λείπουν αρκετές από το σπίτι. Βέβαια πλέον οι περισσότερες πίτες αγοράζονται έτοιμες κι έτσι δεν είναι εύκολο να γνωρίζουμε τα συστατικά που περιέχουν ώστε να υπολογίσουμε τη διατροφική τους αξία. Οι λουκανικόπιτες και τα λουκανικοπιτάκια θεωρούνται από τις λιγότερο υγιεινές πίτες εφόσον διαθέτουν αρκετά λιπαρά, νάτριο, πρωτεΐνες αλλά και χοληστερίνη. Στα 100 γραμμάρια λουκανικοπιτάκια εμπεριέχονται 365 περίπου θερμίδες ενώ μια λουκανικόπιτα μέτρια δίνει περίπου 350 θερμίδες. Βρείτε νόστιμες συνταγές για να φτιάξετε στο σπίτι λουκανικόπιτα ή άλλες πίτες εδώ.

Μοιράσου το άρθρο!