Θερμίδες – Σουφλέ σοκολάτας με παγωτό

Από : | 0 Σχόλια | Στις : January 8, 2015 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

σουφλέ σοκολάτας με παγωτό

Το σουφλέ σοκολάτας είναι ένα γλυκό που συνήθως σερβίρεται ζεστό μαζί με παγωτό και ετοιμάζεται εύκολα κα στο σπίτι. Πρόκειται για ένα γλυκό με αρκετές θερμίδες που όμως μπορούμε να το φτιάξουμε με πιο ‘ελαφριά’ υλικά στο σπίτι για να μειώσουμε τις θερμίδες. Βρείτε νόστιμες και υγιεινές συνταγές για γλυκά εδώ. Το σουφλέ μπορεί να σερβιριστεί ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής με μέτρο εφόσον περιέχει κακάο, γάλα, αυγά που δίνουν στον οργανισμό πολλές θρεπτικές ουσίες όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, νιασίνη, μεταλλικά στοιχεία και χολίνη. Προτιμήστε τις πιο Light εκδοχές για το επιδόρπιό σας!

1 ατομικό σουφλέ σοκολάτας: 250 θερμίδες
1 κανονικό σουφλέ σοκολάτας: 370 θερμίδες
1 σουφλέ με παγωτό: έως και 527 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!