Θερμίδες στο κριτσίνι καλαμποκιού, με τυρί, ολικής αλέσεως, πολύσπορο

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 29, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

Κριτσίνι καλαμποκιού θερμίδες

Τα κριτσίνια είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ που συνήθως προτιμάται όταν κάνουμε δίαιτα ή προσέχουμε τη διατροφή μας και το συνοδεύουμε με τυρί ή φρούτα. Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία από κριτσίνια ανάλογα με τα συστατικά που έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή του αλλά και τη γεύση.

Τα κριτσίνια που φτιάχνονται με αλεύρι ολικής άλεσης ή πολύσπορο έχουν λιγότερες θερμίδες ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και η ποσότητα αλατιού αλλά και λαδιού που χρησιμοποιείται. Προτιμήστε να φτιάξετε νόστιμα κριτσίνια στο σπίτι σας ή αρτοπαρασκευάσματα με διάφορα, διαιτητικά υλικά.

Βρείτε νόστιμες συνταγές εδώ.

1 μεγάλο κριτσίνι: 70 θερμίδες
1 κριτσίνι ολικής άλεσης: 30 θερμίδες
1 κριτσίνι καλαμποκιού: 75 θερμίδες
Κριτσίνια πολύσπορα (43 γρ.): 110 θερμίδες
2 μικρά κριτσίνια με σουσάμι: 68 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!