Κεμπάπ: θερμίδες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : September 7, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

ΚΕΜΠΑΠ

Οι ακριβείς θερμίδες ενός κεμπάπ είναι δύσκολο να υπολογιστούν εφόσον το αγοράζεις απέξω. Δεν μπορείς να ξέρεις ούτε πόσο λίπος περιέχει στη μερίδα που πήρες ούτε το πώς μαγειρεύτηκε.

Εάν το φτιάξεις μόνο σου και αγοράσεις το χοιρινό κρέας από τον κρεοπώλη σου τότε μπορείς να είσαι σίγουρος ότι δεν θα περιέχει μεγάλες ποσότητες λίπους. Ένα σουβλάκι με πίτα και κεμπάπ υπολόγισε ότι έχει γύρω στις 420 θερμίδες, το αρνί τας κεμπάπ έχει 570 θερμίδες και το τας κεμπάπ 570 θερμίδες.

Μοιράσου το άρθρο!