Κεράσια: θερμίδες και διατροφικά χαρακτηριστικά

Από : | 0 Σχόλια | Στις : September 12, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

κερασια

Τα κεράσια είναι πλούσια σε γεύση, είναι γλυκά και αρέσουν σε όλους. Δεν περιλαμβάνουν πολλές θερμίδες ενώ λέγεται ότι κάνουν καλό στην αρθρίτιδα.

Μια χούφτα-περίπου 10 κερασιών- περιλαμβάνει περίπου 45 θερμίδες, ανάλογα φυσικά και με το μέγεθος.

Μπορείς να βρεις γλυκάαλλά και σνακ με κεράσια για να απολαύσεις αυτό το νόστιμο φρούτο!

Μοιράσου το άρθρο!