Κουλούρια σπιτικά βουτύρου, ούζου, Πασχαλινά, κανέλας, διαίτης, καρότου, λαδιού, πορτοκαλιού: Θερμίδες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 1, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ

Τα κουλούρια είναι αγαπημένο απογευματινό σνακ που συνοδεύουν το καφέ αλλά σερβίρονται και σαν πρωινό μαζί με μαρμελάδα ή μέλι. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται με μέτρο αν θέλουμε να προσέξουμε τα κιλά μας αφού περιέχουν ζάχαρη αλλά και άλλα παχυντικά συστατικά όπως σοκολάτα ή βούτυρο. Παρόλα αυτά περιέχουν βιταμίνη Ε αλλά και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που τα κάνει αρκετά θρεπτικά. Υπάρχουν πολλά είδη ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής τους αλλά και τη γεύση.

Βρείτε πολλές συνταγές για νόστιμα σνακ και γλυκά εδώ.

1 κουλούρι απλό: 65 θερμίδες
1 κουλούρι κανέλας: 70 θερμίδες
1 κουλούρι με σουσάμι: 90 θερμίδες
1 κουλούρι (60 γρ.) Πασχαλινό: 220 θερμίδες
1 κουλούρι ούζου μικρό: 36 θερμίδες
1 κουλούρι λαδιού: 282 θερμίδες (60. γρ.)

Μοιράσου το άρθρο!