Παστέλι με μέλι, με σουσάμι, με φυστίκι – θερμίδες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 18, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

παστέλι θερμίδες

Το παστέλι είναι ένα ελληνικό, παραδοσιακό γλύκισμα που είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό μας αφού περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως το σουσάμι και το μέλι. Το σουσάμι αποτελείται από πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και έλαια σε τέτοια περιεκτικότητα που ενώ δεν διασπώνται από τον οργανισμό βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην αντιμετώπισης σοβαρών παθήσεων.

Το μέλι περιέχει πολλά μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Το παστέλι μπορούμε να το φτιάξουμε με διάφορους ξηρούς καρπούς αλλά και με μέλι, συστατικά που βρίσκουμε σε πολλές συνταγές γλυκισμάτων που μπορείτε να βρείτε εδώ.

1 παστέλι με αμύγδαλο: 336 θερμίδες
1 παστέλι με διάφορους ξηρούς καρπούς: 323 θερμίδες
1 παστέλι με μέλι και σουσάμι μικρό: 203 θερμίδες
1 παστέλι με φυστίκι: 236 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!