Πιροσκί: Πόσες θερμίδες έχει με λουκάνικο, με κιμά, με πατάτα

Από : | 0 Σχόλια | Στις : September 22, 2014 | Κατηγορία : Θερμιδομετρητής

πιροσκι

Το πιροσκί είναι ένα νόστιμο σνακ το οποίο κατάγεται από τη Ρωσία αλλά και σλάβικες χώρες. Φτιάχνεται με διάφορους τρόπους είτε με πατάτα, με τυρί ή λουκάνικο και έχει κοινό χαρακτηριστικό την αφράτη ζύμη που είναι τηγανιτή.

Δυστυχώς έχει πάρα πολλές θερμίδες, τις οποίες μπορούμε να περιορίσουμε αν φτιάξουμε το πιροσκί μόνοι μας ή αν φάμε πολύ μικρή μερίδα. Ένα πιροσκί με λουκάνικο έχει περίπου 350 θερμίδες, με πατάτα έχει 490 θερμίδες, με κιμά 350 με 500 θερμίδες ανάλογα τα συστατικά της γέμισης. Και με τυρί έχει 550 θερμίδες.

Βρες συνταγές για πίτες εδώ.

Μοιράσου το άρθρο!