Φιδές, σούπα φιδές – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Από : | 0 Σχόλια | Στις : January 3, 2015 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

φιδές σούπα θερμίδες

Ο φιδές είναι λεπτά, μακριά ζυμαρικά που είναι ιδανικά για σούπες αλλά και διάφορες άλλες συνταγές της διεθνούς αλλά και της ελληνικής κουζίνας. Πρόκειται για ένα θρεπτικό τρόφιμο που όπως και τα ζυμαρικά στα οποία ανήκουν έχουν υδατάνθρακες, σίδηρο, σελήνιο, φώσφορο, ασβέστιο, βιταμίνες Β αλλά και πρωτεΐνες. Είναι τέλεια για τα παιδιά αλλά και για όσους χρειάζονται υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες ενώ όταν σερβίρονται σκέτα δεν περιέχουν πολλές θερμίδες. Ο φιδές συγκεκριμένα περιέχει 250 θερμίδες σε ένα πιάτο και 220 θερμίδες όταν σερβίρεται με κοτόσουπα ή σούπα. Βρείτε νόστιμες συνταγές με φιδέ εδώ.

Μοιράσου το άρθρο!