Χορτόπιτα σπιτική – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Από : | 0 Σχόλια | Στις : January 8, 2015 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

χορτοπιτα σπιτικη θερμιδες

Η χορτόπιτα είναι μια παραδοσιακή, πολύ νόστιμη πίτα της ελληνικής διατροφής που παρασκευάζεται με θρεπτικά υλικά όπως χόρτα, ελαιόλαδο και τυρί. Πρόκειται για ένα πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως σνακ, συνοδευτικό στο κυρίως πιάτο αλλά και σαν βραδινό γεύμα αφού είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα χόρτα αλλά και σε ασβέστιο. Είτε το φτιάξετε με χόρτα, είτε με σπανάκι, πράσο ή μάραθο, η χορτόπιτα θα σας χορτάσει και θα σας δώσει συστατικά υψηλής διατροφικής αξίας. Βρείτε νόστιμες συνταγές για να φτιάξετε νόστιμες πίτες εδώ.

1 κομμάτι χορτόπιτα: 302 θερμίδες
1 κομμάτι πίτα με σπανάκι και τυρί: 330 θερμίδες
1 κομμάτι πρασόπιτα: 330 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!