Hot dog: Θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Από : | 0 Σχόλια | Στις : November 9, 2014 | Κατηγορία : Δίαιτα, Θερμιδομετρητής

hot dog θερμιδες

Ένα από τα πιο νόστιμα και απλά φαγητά που αγοράζουμε απ΄ έξω ή φτιάχνουμε στο σπίτι για τα πάρτι ή τα barbeques με φίλους. Το αμερικάνικο αυτό junk food είναι δυστυχώς πλούσιο σε λιπαρά και νάτριο για αυτό πρέπει να προσέχουμε την ποσότητα που καταναλώνουμε όταν προσέχουμε τη διατροφή μας ή τα κιλά μας. Στο σπίτι μπορούμε να ελέγξουμε τις θερμίδες που θα μας δώσει διαλέγοντας ένα ψωμί και υλικά με λίγες θερμίδες. Βρείτε νόστιμες συνταγές με λουκάνικα για πάρτι και εορταστικά τραπέζια εδώ.

1 hot dog (100 γρ. λουκάνικο) 290 θερμίδες
Με ένα κουτ.γλ. κέτσαπ + 16 θερμίδες
1 κουτ.γλ. μουστάρδα + 11 θερμίδες

Μοιράσου το άρθρο!