Λαχανικά

Τα λαχανικά είναι από τα πιο ουσιώδη συστατικά της Ελληνικής κουζίνας και γενικότερα της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του κλίματος και του εδάφους, υπάρχει πληθώρα και αφθονία φρέσκων πρώτων υλών στην Ελλάδα, κάτι που είναι πάρα πολύ βασικό για να πετύχεις τις γεύσεις που επιθυμείς σε πιάτο και συνταγή με βάση τα λαχανικά. Τέτοιες συνταγές είναι από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές στην Ελληνική διατροφή και αποτελούν ιδανικά πιάτα για να κάνεις δίαιτα και να κρατήσεις μια σωστή, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις δεκάδες συνταγές με λαχανικά για να πάρεις ιδέες και να καταλήξεις στην συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.

Αγκινάρες με ρύζι

Αγκινάρες με ρύζι

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ωραία συνταγή για αγκινάρες με ρύζι που μπορείς να προσφέρεις ως κυρίως πιάτο αλλά και ως σαλάτα ενώ είναι ...

Δες Περισσότερα
Χταπόδι κοκκινιστό με πατάτες

Χταπόδι κοκκινιστό με πατάτες

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια νόστιμη συνταγή για χταπόδι κοκκινιστό με πατάτες που μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο αλλά και σε μικρές μερίδες ...

Δες Περισσότερα
Αγκινάρες με μοσχάρι

Αγκινάρες με μοσχάρι

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (4.5 / 5)

Μια διαφορετική συνταγή για αγκινάρες με μοσχάρι που θα αρέσει σε όλους! Ένα νόστιμο πιάτο αλλά και πολύ υγιεινό αφού ...

Δες Περισσότερα
Ομελέτα με αγκινάρες

Ομελέτα με αγκινάρες

Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια διαιτητική και εύκολη ομελέτα με αγινάρες! Μπορεί να σε χορτάσει και να την φας για βραδινό ή ακόμα και ...

Δες Περισσότερα
Σπανακόρυζο με κρέμα γάλακτος

Σπανακόρυζο με κρέμα γάλακτος

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένα ιδιαίτερο πιάτο και πολύ νόστιμο! Η συνταγή για σπανακόρυζο με κρέμα γάλακτος είναι πολύ εύκολη και θα αρέσει σε ...

Δες Περισσότερα
Σπανακόρυζο με μπεσαμέλ

Σπανακόρυζο με μπεσαμέλ

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (4.3 / 5)

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να φτιάξετε σπανακόρυζο με μπεσαμέλ! Το αποτέλεσμα είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο και πολύ χορταστικό.   ...

Δες Περισσότερα
Σπανακόρυζο με λουκάνικο

Σπανακόρυζο με λουκάνικο

Τύπος Συνταγής: , ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένα απολαυστικό πιάτο, πολύ υγιεινό και τέλειο για όλη την οικογένεια. Η συνταγή για σπανακόρυζο με λουκάνικο θα σας αρέσει ...

Δες Περισσότερα
Σπανακόρυζο με λεμόνι

Σπανακόρυζο με λεμόνι

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (2.1 / 5)

Η κλασική ελληνική συνταγή για σπανακόρυζο με λεμόνι. Ένα πολύ υγιεινό πιάτο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ιδανικό για παιδιά αλλά ...

Δες Περισσότερα
Σπανακόρυζο με καστανό ρύζι

Σπανακόρυζο με καστανό ρύζι

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Φτιάξτε σπανακόρυζο με καστανό ρύζι μια ξεχωριστή συνταγή για ένα υγιεινό πιάτο για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή κάνουν ...

Δες Περισσότερα
Ντομάτες και πιπεριές γεμιστές με κιμά

Ντομάτες και πιπεριές γεμιστές με κιμά

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια παραδοσιακή συνταγή για ντομάτες και πιπεριές γεμιστές με κιμά! Ένα λαχταριστό πιάτο που αρέσει σε όλους και θυμίζει όμορφες ...

Δες Περισσότερα
Φασολάκια με κρασί

Φασολάκια με κρασί

Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένας διαφορετικός τρόπος για να φτιάξεις τα αγαπημένα σου φασολάκια με κρασί. Έχουν δυνατή γεύση και σίγουρα θα τα απολαύσεις! ...

Δες Περισσότερα
Ταλιατέλες με λαχανικά στο φούρνο

Ταλιατέλες με λαχανικά στο φούρνο

Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια έξυπνη συνταγή για ταλιατέλες με λαχανικά στο φούρνο που θα πείσει τα παιδιά σας να φάνε ένα υγιεινό γεύμα ...

Δες Περισσότερα
Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με φέτα

Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με φέτα, κούς κούς, καρύδια και ελιές

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένα πολύ εύκολο και γευστικό πιάτο με κόκκινες πιπεριές γεμιστές με φέτα! Μπορείς να το σερβίρεις σαν ορεκτικό ή σαν ...

Δες Περισσότερα
Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με ρύζι

Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με ρύζι και φέτα

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (4.3 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για κόκκινες πιπεριές γεμιστές με ρύζι και φέτα για όλη την οικογένεια. Παίρνει λίγη ώρα και δεν ...

Δες Περισσότερα
Ομελέτα με λαχανικά

Ομελέτα με λαχανικά

Τύπος Συνταγής: ,
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη και θρεπτική ομελέτα με λαχανικά για πρωινό ή και για βραδινό! Ιδανικό αν κάνεις δίαιτα ...

Δες Περισσότερα