Σαλάτες

Οι σαλάτες είναι από τα πιο βασικά πιάτα που πρέπει να υπάρχουν σε διάφορα στάδια του καθημερινού σου διαιτολογίου για να έχεις μια σωστή, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις χιλιάδες συνταγές για σαλάτες, με κάθε πιθανό συστατικό, με γεύσεις από δεκάδες τοπικές κουζίνες και με εκατοντάδες προτάσεις για ακαταμάχητο dressing.

σαλάτα με φακές και φέτα

Σαλάτα με φακές και φέτα δροσερή

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με φακές και φέτα δροσερή, ένα χορταστικό πιάτο που σερβίρεται ως ορεκτικό, ...

Δες Περισσότερα
μαυροματικα σαλατα με τονο

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα με τόνο χωρίς μαγιονέζα

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για να φτιάξετε φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα με τόνο χωρίς μαγιονέζα. Ένα πορτογαλικό πιάτο που ετοιμάζεται πολύ εύκολα και ...

Δες Περισσότερα
σαλάτα με μέλι και μπαλσαμικο

Πράσινη σαλάτα με ρόκα, ροδάκινα και κάσιους με μέλι και βαλσάμικο

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια υπέροχη συνταγή για να φτιάξετε πράσινη σαλάτα με ρόκα, ροδάκινα και κάσιους με μέλι και βαλσάμικο, ένα πιάτο που ...

Δες Περισσότερα
κρητική σαλάτα με ντάκο

Κρητική σαλάτα ντάκος με ντομάτα και Κρητικό παξιμάδι (κριθαροκούλουρο)

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξετε κρητική σαλάτα ντάκος με ντομάτα και Κρητικό παξιμάδι (κριθαροκούλουρο), ένα τέλειο πιάτο για σαλάτα, ...

Δες Περισσότερα
μεξικάνικη σαλάτα με νάτσος

Σαλάτα Μεξικάνα με νάτσος, κιμά, καλαμπόκι και μαρούλι

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εκπληκτική συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα Μεξικάνα με νάτσος, κιμά, καλαμπόκι και μαρούλι, ένα εντυπωσιακό πιάτο για τον εορταστικό ...

Δες Περισσότερα
σαλάτα με μελιτζάνες και γιαούρτι

Σαλάτα με μελιτζάνες, γιαούρτι και ρόδι (της Αργυρώς)

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με μελιτζάνες, γιαούρτι και ρόδι (της Αργυρώς), ένα τέλειο πιάτο για να σερβίρετε ...

Δες Περισσότερα
σαλατα με ωμο μπρόκολο

Σαλάτα με ωμό φρέσκο μπρόκολο, μαγιονέζα και ηλιόσπορους

Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με ωμό φρέσκο μπρόκολο, μαγιονέζα και ηλιόσπορους, ένα πολύχρωμο πιάτο που είναι πολύ ...

Δες Περισσότερα
μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινα φασόλια

Μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινα και μαύρα φασόλια και σως

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για να φτιάξετε μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινα και μαύρα φασόλια και σως. Ένα πολύ νόστιμο πιάτο, ιδιαίτερα ...

Δες Περισσότερα
Σαλατα με ροκα και προσουτο

Σαλάτα με προσούτο, παρμεζάνα, ρόκα με σως από μέλι

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πεντανόστιμη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με προσούτο, παρμεζάνα, ρόκα με σως από μέλι, μια τέλεια σαλάτα για τους λάτρεις ...

Δες Περισσότερα
σαλατα με σολομο και μαρούλι

Κρύα σαλάτα με καπνιστό σολωμό, μαρούλι, αβοκάντο και σουσάμι

Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για να ετοιμάσετε κρύα σαλάτα με καπνιστό σολωμό, μαρούλι, αβοκάντο και σουσάμι, ένα τέλειο πιάτο για κάθε στιγμή ...

Δες Περισσότερα
σαλατα ροκα με πορτοκαλι

Σαλάτα πορτοκάλι με κρεμμύδι, ρόκα και λίγα υλικά

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια απλή συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα πορτοκάλι με κρεμμύδι, ρόκα και λίγα υλικά, ένα δροσιστικό και ελαφρύ πιάτο για ...

Δες Περισσότερα
ασπρα σπαραγγια σαλάτα

Σαλάτα με άσπρα σπαράγγια και εστραγκόν

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εντυπωσιακή συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με άσπρα σπαράγγια και εστραγκόν, ένα πολύ θρεπτικό πιάτο που είναι όμως και πολύ ...

Δες Περισσότερα
σαλατα με σπανακι και συκα

Πράσινη σαλάτα με σπανάκι, φέτα και ξερά (παστά) σύκα

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια νόστιμη συνταγή για να φτιάξετε πράσινη σαλάτα με σπανάκι, φέτα και ξερά (παστά) σύκα, ένα τέλειο πιάτο που είναι πολύ ...

Δες Περισσότερα
σαλάτα με λαχανο και τονο

Σαλάτα με λάχανο, τόνο και ξινόμηλο σε σως από γιαούρτι

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με λάχανο, τόνο και ξινόμηλο σε σως από γιαούρτι, ένα απλό και πολύ ...

Δες Περισσότερα
σαλάτα με σπανάκι, ροδι, μπέικον, ροκφορ

Σαλάτα με σπανάκι, ρόδι, μπέικον, ροκφόρ και μήλο

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με σπανάκι, ρόδι, μπέικον, ροκφόρ και μήλο. Ένα πεντανόστιμο πιάτο που μπορείτε να ...

Δες Περισσότερα