Μαρουλοσαλάτα με Κοτόπουλο

2013-04-26
μαρουλοσαλατα με κοτοπουλο
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 10m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 20m
  • Έτοιμη σε : 30m

Μια θρεπτικότατη, ελαφριά και πολύ νόστιμη συνταγή. Η μαρουλοσαλατα με κοτοπουλο είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα από μόνη της. Ιδανική για ανθρώπους που προσέχουν τη διατροφή τους. Δοκίμασέ την και μην ξεχάσεις να μου γράψεις τα σχόλιά σου εδώ παρακάτω στη σελίδα.

 

Υλικά

  • 1 μαρούλι χοντροκομμένο
  • 50 γραμμάρια φλύδες παρμεζάνας
  • 1 ολόκληρο στήθος κοτόπουλου κομμένο στα δύο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • αλάτι
  • μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Βήμα 1

Ψήνεις το στήθος του κοτόπουλου στο γκριλ.

Βήμα 2

Μόλις ετοιμαστεί και κρυώσει λίγο το κόβεις σε φέτες ή κυβάκια αν προτιμάς.

Βήμα 3

Βάζεις το μαρούλι σε ένα μπωλ.

Βήμα 4

Προσθέτεις τα κομματάκια του κοτόπουλου.

Βήμα 5

Σε ένα μπωλάκι ανακατεύεις πολύ καλά το ελαιόλαδο με τη μουστάρδα και λίγο νερό.

Βήμα 6

Περιχύνεις με αυτό τη σαλάτα και αλατοπιπερώνεις.

Βήμα 7

Ανακατεύεις καλά να πάει παντού η σως.

Βήμα 8

Προσθέτεις τις φλύδες παρμεζάνας από πάνω.

Βήμα 9

Συγχαρητήρια η μαρουλοσαλατα με κοτοπουλο είναι έτοιμη. Καλή απόλαυση.

 

Tips

Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 5
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

5 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή