Ομελέτα με σπανάκι και φέτα

2014-03-27
Ομελετα με σπανακι και φετα
  • Σερβίρεις : 2
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 10m
  • Έτοιμη σε : 15m

Φτιάξε μια διαιτητική ομελέτα με σπανάκι και φέτα για να σερβίρεις το μεσημέρι ή το βράδυ. Δοκίμασέ την, είναι πολύ νόστιμη!

Υλικά

  • 4 αυγά
  • Μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Αλάτι-πιπέρι
  • 55γρ. φέτα σε κομματάκια
  • 1/4 κούπας σπανάκι βρασμένο και κομμένο
  • Λίγο ελαιόλαδο

Διαδικασία

Βήμα 1

Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε τηγάνι

Βήμα 2

Προσθέτουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε για 2 λεπτά

Βήμα 3

Χτυπάμε τα αυγά, ρίχνουμε αλάτι-πιπέρι και προσθέτουμε στο τηγάνι

Βήμα 4

Όταν ροδίσει η κάτω πλευρά αναποδογυρίζουμε

Βήμα 5

Προσθέτουμε τη φέτα και το σπανάκι και διπλώνουμε στη μέση

Βήμα 6

Η ομελέτα με σπανάκι και φέτα είναι έτοιμη!

 

Tips

Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 2
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

2 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή