Πουρές από αβοκάντο

2014-07-17
πουρες απο αβοκαντο
  • Σερβίρεις : 1
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 0m
  • Έτοιμη σε : 5m

Μια τέλεια συνταγή για πουρέ από αβοκάντο που σίγουρα το μωράκι σου θα λατρέψει γιατί ενώ το αβοκάντο δεν έχει πολύ γλυκιά γεύση σε συνδυασμό με τη μπανάνα δημιουργεί μια τέλεια υφή και μια πολύ καλή γεύση. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά και κάλιο που κάνει καλό στην ανάπτυξη του παιδιού σου!

Υλικά

  • 1 ώριμη μπανάνα
  • 1 ώριμο αβοκάντο

Διαδικασία

Βήμα 1

Ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα και την κόβουμε σε κομμάτια

Βήμα 2

Τη βάζουμε σε ένα μπλέντερ

Βήμα 3

Κόβουμε το αβοκάντο, το ξεφλουδίζουμε και το βάζουμε σε κομματάκια στο μπλέντερ

Βήμα 4

Πολτοποιούμε και σερβίρουμε αμέσως ή το βάζουμε στην κατάψυξη για να το διατηρήσουμε

Βήμα 5

Ο πουρές αβοκάντο είναι έτοιμος!

 

Tips

  • Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και άλλα φρούτα!
  • Αν θέλεις να το διατηρήσεις για τις επόμενες μέρες βάλτο κατευθείαν στην κατάψυξη
Τύπος Συνταγής:
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 3
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

3 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή

Recipe Comments

  • http://www.gelastazwakia.blogspot.gr ΛΑΟΝΙΚΟΣ ΤΣΑΓΚΟΣ

    ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ;?!

    • Elena

      Nai!!