Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, μήλο και μαρούλι

2014-11-05
πρασινη σαλατα με αβοκαντο
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 0m
  • Έτοιμη σε : 5m

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για να φτιάξεις πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, μήλο και μαρούλι, μια πολύ εύκολη και θρεπτική σαλάτα που μπορείς να σερβίρεις σαν συνοδευτικό στο μεσημεριανό ή το βραδινό αλλά και σαν κυρίως γεύμα αν θέλεις να φας κάτι ελαφρύ και υγιεινό. Γίνεται με λίγα υλικά ενώ μπορείς να προσθέσεις και άλλα της επιλογής σου. Καλό είναι να μην προσθέσεις κάποια σως ειδικά αν θέλεις να προσέξεις τη σιλουέτα σου, καθώς θα προσθέσει επιπλέον θερμίδες σε ένα πιάτο που είναι πολύ νόστιμο από μόνο του! Δοκίμασε αυτή τη σαλάτα και σίγουρα θα εντυπωσιαστείς! Καλή όρεξη!

Υλικά

  • 1 μαρούλι
  • 2 αβοκάντο καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
  • 2 μήλα καθαρισμένα και κομμένα
  • Μισό ματσάκι φρέσκος κόλιανδρος

Διαδικασία

Βήμα 1

Πλένουμε το μαρούλι και το κόβουμε

Βήμα 2

Το βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τον κόλιανδρο, το αβοκάντο και τα μήλα

Βήμα 3

Προσθέτουμε αν θέλουμε κάποια σως, αλάτι ή σερβίρουμε σκέτη

Βήμα 4

Η πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, μήλο και μαρούλι είναι έτοιμη

 

Tips

  • Μπορείς να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις υλικά ανάλογα με τα γούστα σου!
  • Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις μια μικρή ποσότητα έτοιμης σως ή να φτιάξεις μια απλή με ελαιόλαδο ή μουστάρδα
Τύπος Συνταγής:
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 2
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

2 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή