Σαλάτα με λάχανο, τόνο και ξινόμηλο σε σως από γιαούρτι

2015-01-30
σαλάτα με λαχανο και τονο
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 0m
  • Έτοιμη σε : 5m

Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα με λάχανο, τόνο και ξινόμηλο σε σως από γιαούρτι, ένα απλό και πολύ χορταστικό πιάτο. Γίνεται με λίγα υλικά και είναι ιδανικό για ένα ελαφρύ γεύμα στο γραφείο ή το βραδινό τις ημέρες που κάνετε δίαιτα. Δοκιμάστε την και σίγουρα θα εντυπωσιαστείτε.

Υλικά

  • Μισό λάχανο τριμμένο
  • 2 κονσέρβες τόνος
  • 3 κλ. σέλερι
  • Μισή κούπα γιαούρτι
  • 1 κουτ.σούπας μαγιονέζα light
  • 1 κουτ.σούπας μουστάρδα
  • 1,5 κουτ. γλ. πιπέρι
  • 1/8 κουτ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
  • Λίγο μηλόξυδο
  • Αλάτι

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα μπολ βάζουμε το λάχανο πλυμένο και κομμένο

Βήμα 2

Προσθέτουμε τον τόνο και το σέλερυ

Βήμα 3

Αναμειγνύουμε το γιαούρτι σε ένα μπολ μαζί με τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα,το πιπέρι, το σκόρδο, το μηλόξυδο και αλάτι

Βήμα 4

Προσθέτουμε το μείγμα στη σαλάτα και ανακατεύουμε

Βήμα 5

Η σαλάτα με λάχανο και τόνο είναι έτοιμη

 

Tips

Τύπος Συνταγής:
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 1
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

1 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή