Σαλάτα σαν τζατζίκι

2014-04-13
σαλάτα σαν τζατζικι
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 10m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 0m
  • Έτοιμη σε : 10m

Μια τέλεια σαλάτα σαν τζατζίκι που περιλαμβάνει όλα τα συστατικά  του αγαπημένου, ελληνικού ντιπ σε ένα όμορφο και ελαφρύ πιάτο.

Υλικά

  • Μισή κούπα δυόσμο
  • Μισή κούπα μαϊντανό
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουτ.σούπας ξύδι
  • 2 κουτ.σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι-πιπέρι
  • 1 πράσινη σαλάτα
  • 1 αγγούρι κομμένο σε λωρίδες
  • 2 καρότα τριμμένα
  • 200 γρ. γιαούρτι

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα μούλτι πολτοποιούμε το δυόσμο με το μαϊντανό, το σκόρδο, το ξύδι και το ελαιόλαδο

Βήμα 2

Αλατοπιπερώνουμε και διατηρούμε στο ψυγείο

Βήμα 3

Βάζουμε την πράσινη σαλάτα σε ένα μπολ με το καρότο και το αγγούρι

Βήμα 4

Περιχύνουμε με το μείγμα από μαϊντανό και ρίχνουμε από πάνω το γιαούρτι

Βήμα 5

Η σαλάτα σαν τζατζίκι είναι έτοιμη!

 

Tips

Τύπος Συνταγής: ,
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 1
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

1 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή