Σαλάτα του σεφ εύκολη με γιαούρτι και σως από μαγιονέζα και κέτσαπ

2015-03-18
σαλάτα του σεφ με γιαούρτι
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 0m
  • Έτοιμη σε : 5m

Μια υπέροχη συνταγή για να φτιάξετε σαλάτα του σεφ εύκολη με γιαούρτι και σως από μαγιονέζα και κέτσαπ, μια χορταστική σαλάτα που είναι αρκετά ελαφριά σε γεύση αλλά και σε θερμίδες. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα υλικά που δεν προτιμάτε αλλά και να προσθέσετε άλλα της επιλογής σας. Δοκιμάστε την οπωσδήποτε!

Υλικά

  • Μισή κούπα γιαούρτι
  • 1 κουτ.σούπας μαγιονέζα
  • 2 κουτ.γλ. κέτσαπ
  • 1 κουτ.γλ. ελαιόλαδο
  • Σκόρδο σε σκόνη
  • Αλάτι-πιπέρι

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε τη μαγιονέζα με τη κέτσαπ

Βήμα 2

Προσθέτουμε το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι

Βήμα 3

Σε μια σαλατιέρα βάζουμε το μαρούλι, τη ντομάτα, το κοτόπουλο, το ζαμπόν και τα κρεμμύδια

Βήμα 4

Περιχύνουμε με τη σος και ανακατεύουμε

Βήμα 5

Η σαλάτα του σεφ με γιαούρτι είναι έτοιμη

 

Tips

Τύπος Συνταγής:
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 1
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

1 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή