Σούπα αποτοξίνωσης Πετρουλάκη

2013-03-31
Σούπα Αποτοξίνωσης Πετρουλάκη
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 20m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 30m
  • Έτοιμη σε : 50m

Η σουπα αποτοξινωσης από την Ελένη Πετρουλάκη είναι μέρος του προγράμματος και των συμβουλών αποτοξίνωσης που έχει προτείνει η Ελένη, και μοιάζει πάρα πολύ στις σούπες που δίνουμε στα μωρά παιδιά. Δες παρακάτω την συνταγή.

 

Υλικά

  • 150 γρ. κοτόπουλο στήθος μαγειρεμένο, χωρίς κόκαλα και μέτρια κομμένο
  • 2 μεσαία κολοκύθια καθαρισμένα και κομμένα σε μεσαία κομμάτια
  • 4 καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε μεσαία κομμάτια
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Πιπέρι

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε για 10 λεπτά το κοτόπουλο, τα κολοκύθια, τα καρότα και το κρεμμύδι.

Βήμα 2

Βγάζουμε τα υλικά από την κατσαρόλα και τα βάζουμε στο μπλέντερ.

Βήμα 3

Σερβίρουμε προσθέτοντας λίγο ελαιόλαδο στο πιάτο μας.

Βήμα 4

Η σουπα αποτοξινωσης Πετρουλακη είναι έτοιμη. Καλή σου απόλαυση.

 

Tips

  • Μπορείς να πειραματιστείς με τα λαχανικά και να προσθέσεις και να αφαιρέσεις όσα θέλεις.
  • Η σούπα αυτή χρησιμοποιείται και σαν μέρος της υγιεινής διατροφής που κάνουν οι γονείς στα παιδιά τους.
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 2
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

2 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή