Φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα

2014-03-07
Φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 5m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 5m
  • Έτοιμη σε : 10m

Μια δροσερή συνταγή για φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα ιδανική για απογευματινό σνακ μετά τη θάλασσα  ή για όσους θέλουν να κάνουν δίαιτα.

Υλικά

  • 2/3 κούπας χυμό πορτοκάλι
  • 1/3 κούπας χυμό λεμόνι
  • 1 κούπα σταφύλια χωρίς κουκούτσι
  • 2 κουταλιές μαύρη ζάχαρη
  • 1 βανίλια
  • 5-6 φέτες ανανά κομμένες
  • 2 κούπες κομμένες φράουλες
  • 3 ακτινίδια κομμένα σε φετούλες
  • 2 φέτες καρπούζι κομμένες
  • 2 πορτοκάλια κομμένα σε κομματάκια

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε για 5 λεπτά τον χυμό πορτοκάλι με τον χυμό λεμονιού

Βήμα 2

Προσθέτουμε τη ζάχαρη

Βήμα 3

Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη βανίλια

Βήμα 4

Βάζουμε τα φρούτα σε μπολ και περιχύνουμε με τους χυμούς

Βήμα 5

Αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει

Βήμα 6

Η φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα είναι έτοιμη!

 

Tips

  • Πριν σερβίρουμε αφήνουμε 1-2 ώρες στο ψυγείο
  • Βάζουμε όσα φρούτα εποχής θέλουμε
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 3
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

3 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή