Χορτόσουπα για μωρά

2014-02-11
Χορτόσουπα για μωρά
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 15m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 25m
  • Έτοιμη σε : 40m

Μία χορτόσουπα για μωρά είναι από τα πιο ελαφριά και θρεπτικά γεύματα για να εντάξεις στο διαιτολόγιο του παιδιού σου όταν ξεκινάει να τρώει στερεές τροφές. Η παρακάτω συντάγη είναι απλή στην παρασκευή της, γρήγορη και πολύ νόστιμη για το μωρό. Είναι γεμάτη βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο. Γράψε μου και εσύ τα σχόλιά σου γι’αυτή τη συνταγή καθώς και άλλες ιδέες με εναλλακτικές συνταγές για χορτόσουπες για μωρά!

Υλικά

  • ¼ μέτριου μεγέθους καρότο
  • ¼ μετρίου μεγέθους πατάτα
  • ¼ μετρίου μεγέθους κολοκύθι
  • ¼ μετρίου μεγέθους ντομάτα
  • Ένα μικρό κομμάτι λάχανο
  • 3 φλυτζάνια νερό

Διαδικασία

Βήμα 1

Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε όλα τα υλικά.

Βήμα 2

Βάζουμε όλα τα υλικά μέσα στη κατσαρόλα με το νερό και τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.

Βήμα 3

Πολτοποιήστε το μείγμα. Αν είναι πολύ νερουλή η σούπα, στραγγίστε τη για να φύγουν τα πολλά υγρά.

Βήμα 4

Μόλις κάνατε μία χορτόσουπα για μωρά! Συγχαρητήρια!

Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(4 / 5)

4 5 4
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

4 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή