Ψαρόσουπα για μωρά

2014-03-23
Ψαρόσουπα για μωρά
  • Σερβίρεις : 1-2
  • Χρόνος Προετοιμασίας : PT5M 5'
  • Χρόνος Μαγειρέματος : PT20M 20'
  • Έτοιμη σε : PT25M 25'

Μια υγιεινή ψαρόσουπα για μωρά που φτιάχνεται πολύ εύκολα και είναι ιδανική για να πάρει το μωράκι σου όλες τις θρεπτικές ουσίες.

Ingredients

  • 175 γρ. φιλέτο βακαλάο χωρίς κόκαλα
  • 100 γρ. βιολογικά καρότα τριμμένα
  • 100 γρ. βιολογική πατάτα κομμένη
  • 100 γρ. γλυκοπατάτα κομμένη
  • Ελάχιστο αλάτι

Method

Step 1

Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό

Step 2

Προσθέτουμε τον βακαλάο και τα υπόλοιπα υλικά

Step 3

Βράζουμε για περίπου 20 λεπτά

Step 4

Σε ένα μούλτι πολτοποιούμε τα υλικά

Step 5

Τα ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα και αφήνουμε να πάρει άλλη μια βράση

Step 6

Η ψαρόσουπα για μωρά είναι έτοιμη!

 

Tips

  • Μπορείς να προσθέσεις λίγο κρεμμύδι
  • Μπορείς να μην πολτοποιήσεις τα υλικά σου ανάλογα και με την ηλικία του παιδιού
Κατηγορία Συνταγής: Ετικέτες: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Υλικά Συνταγής: , , , ,
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 2
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

2 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή

Σχετικές Συνταγές:
  • μυδια σαγανακι με ντοματα και φετα

    Μύδια φρέσκα σαγανάκι με κόκκινη σάλτσα ντομάτας και φέτα

  • σολομος με πατατες στο φουρνο

    Σολωμός φέτα πλακί με πατάτες ή γλυκοπατάτες και δενδρολίβανο στο φούρνο

  • γαυρος μαρινατος με λεμονι και ξυδι

    Γαύρος μαρινάτος γρήγορος με χοντρό αλάτι, λεμόνι και ξύδι

  • πεστροφα με σαλτσα μουσταρδας

    Πέστροφα με σάλτσα μουστάρδας

  • φρεσκος τονος στο φουρνο

    Ψάρι φιλέτο φρέσκου τόνου ψητό στο φούρνο

Σχόλια για τη συνταγή

Γράψε ένα Σχόλιο

Pinterest
Email
Print