Αλμυρά κουλουράκια με ηλιόσπορο

2015-11-04
Κουλουράκια με ηλιόσπορο
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 15m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 20m
  • Έτοιμη σε : 35m

Μία πιο υγιεινή και θρεπτική πρόταση για κολατσιό αποτελεί η συνταγή για κουλουράκια που αποφάσισα να σου παρουσιάσω μέσα από τον ιστότοπό μας και η οποία θα σε βοηθήσει να φτιάξεις υπέροχα κουλουράκια με ηλιόσπορο. Έτσι λοιπόν είτε ακολουθείς κάποια διατροφή είτε όχι είτε είσαι μικρός είτε μεγάλος η παρακάτω πρόταση θα σου φανεί πολύ οικονομική, ιδιαίτερα εύκολη ως προς την εκτέλεση της και θα καταφέρει να σε κερδίσει γευστικά και να αποτελέσει την δική σου γρήγορη επιλογή για ένα απολαυστικό σνάκ χωρίς πολλές θερμίδες, κάθε ώρα της ημέρας. Μη χάνεις στιγμή δοκίμασε τα καταπληκτικά κουλουράκια μου και στείλε τα σχόλια και τις εντυπώσεις σου μέσα από τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που θα βρεις στο κάτω μέρος της σελίδας.

Υλικά

  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 300 γραμ. ηλιόσπορους
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 κούπα λάδι
  • 1 κούπα λευκό κρασί

Διαδικασία

Βήμα 1

Αφού ανακατέψουμε το λάδι με το κρασί, το αλάτι και τους ηλιόσπορους, ρίχνουμε σιγά σιγά και το αλεύρι ζυμώνοντας μέχρι να δημιουργηθεί μία εύπλαστη ζύμη ομοιογενής που δεν θα κολλάει ιδιαίτερα στα χέρια.

Βήμα 2

Στη συνέχεια κόβουμε τη ζύμη σε μπαλάκια μικρά, πλάθουμε τα κουλουράκια που θέλουμε και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί επάνω σε λαδόκολλα.

Βήμα 3

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.

Τύπος Συνταγής:
Μέσος Όρος Βαθμολογίας

(5 / 5)

5 5 1
Βαθμολόγησε τη Συνταγή

1 χρήστες βαθμολόγησαν τη συνταγή