Βελουτέ γλυκιάς κολοκύθας

Η βελουτέ γλυκιάς κολοκύθας είναι από τις πιο νόστιμες συνταγές για σούπες που μπορείς να δοκιμάσεις. Η κολοκύθα είναι από τα πιο υγιεινά μεγάλα λαχανικά που μπορούμε να συναντήσουμε καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες και περιέχει πολύ χαμηλά λιπαρά. Είναι ιδανικό λαχανικό για να το συμπεριλάβεις στο διαιτολόγιο σου στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Οι βελουτέ σούπες λέγονται έτσι λόγω της αφής που έχουν στον ουρανίσκο μας και γίνονται λιώνοντας τα υλικά της εκάστοτε σούπας και προσθέτοντας κάποιου τύπου ζωμό ή αλλιώς βούτυρο ή μπεσαμέλ. Οι σούπες περιέχουν όλες τις απαραίτητες ουσίες για μια υγιεινή διατροφή και χρησιμεύουν στην δίαιτα και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Ταυτόχρονα είναι πάρα πολύ θρεπτικές και μπορεί με τις κατάλληλες συνταγές να είναι και πάρα πολύ νόστιμες. Γράψε το email σου για να λαμβάνεις το newsletter με το μενού της εβδομάδας που περιέχει νέες συνταγές μαγειρικής και προτάσεις για το φαγητό σου από την Nostimada.gr. Παρακάτω θα βρεις την μοναδική συνταγή για βελουτέ γλυκιάς κολοκύθας.

κολοκυθοσουπα με τζιντζερ

Κολοκυθόσουπα με τζίντζερ

Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πραγματικά πεντανόστιμη κολοκυθόσουπα με τζίντζερ, τέλεια για βραδινό αλλά και για μεσημεριανό! Δοκίμασέ την!   Γαρνίρισε με φύλλα κόλιανδρου!

Δες Περισσότερα